Ich mache dich zu deiner Gesundheits-Expertin!
Lass uns gemeinsam deine Beschwerden mit Zyklus oder Hormonen dauerhaft und nachhaltig lindern!
3 Monate für dein Leben mit weniger Beschwerden
Ich begleite dich 12 Wochen lang dabei, deine Beschwerden rund um Zyklus, Darm oder Hormone loszuwerden.
Ich finde mit dir Zusammenhänge und Ursachen deiner individuellen Beschwerden heraus.
Dabei berücksichtige ich deine ganze Gesundheitsgeschichte.
Du bekommst einen konkreten Plan, mit dem du in deinem Tempo deine Gesundheit zurückgewinnen kannst.
Du willst erstmal wissen wie ich arbeite?
Such dir einen Termin für ein kostenloses Gespräch aus.
Du beschreibst mir deine Beschwerden.
Ich sage dir, ob und auf welche Weise ich dir helfen kann.
Das sagen meine Kundinnen:
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"Schon bei unserem ersten Gespräch war ich sehr beeindruckt von Hanas umfangreichem Wissen und ihrem ausgeprägten Gespür für Menschen. Sie verstand sehr schnell meine gesundheitlichen und persönlichen Themen und konnte sie für mich aufdecken und mit mir zusammen weiter beleuchten. Sie hat mir viel Mut und Kraft geschenkt und mir erlaubt einiges über meine Gesundheit und aber auch über meine Krankheit zu erfahren. Danke fürs Sehen, Strukturieren, Teilen und Erklären, liebe Hana! Endlich habe ich das Gefühl das Steuer in Richtung Wohlbefinden wirklich in die Hand bekommen zu haben!"
Magdalena, 39 (Instagram @lenamagdalena.si)
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"Wenn ich sage, dass ich begeistert bin, dann wird diese Aussage Hanas Kompetenz und dem Umfang ihrer Hilfe nicht gerecht. Hana nimmt sich Zeit und hört zu. Ich kann mich nicht entsinnen, jemals so achtsam und aufmerksam zu meiner Gesundheit befragt worden zu sein. Sie ging der Sache mit mir gemeinsam auf den Grund und dafür bin ich sehr dankbar! Durch die Kniffe und Lösungsansätze geht es mir gesundheitlich viel besser und ich merke, wie mein Körper regeneriert. Hana hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und das Richtige anzuwenden, um ihm in der "Schieflage" langfristig zu helfen."
Ashley, 33 (Instagram: @ashleyforsson)
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“Ich suchte seit 2015 jemanden, der mir WIRKLICH helfen kann und das war Hana! Sie hat mir nicht nur gesundheitlich-körperlich geholfen, sondern mich vor allem psychisch unterstützt, menschlicher kann man nicht sein. Sie ist wie eine Enzyklopädie, weil sie mehr weiß als alle Ärzte & Ernährungsberaterinnen, die ich getroffen habe. Ich empfehle ihre Coachings von Herzen, weil sie DICH ganzheitlich betrachtet.”
Kasia, 35 (Instagram: @ka.fonia_)
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„Hana ist eine Expertin auf ihrem Gebiet und ich habe mich bei ihr super aufgehoben gefühlt. Meine gesundheitliche Vorgeschichte wurde derart intensiv beleuchtet, dass ich zunächst etwas skeptisch war, weil ich das Vorgehen von meinen Ärzten schlicht nicht gewöhnt war. Aber es hat sich gelohnt, denn mir geht es so gut wie seit Jahren nicht mehr. Ich fühle mich weiblich und habe Energie! Selbstverständlich gehört auch eine Umstrukturierung im eigenen Lebensstil dazu, aber mit Hanas Unterstützung ging das super easy. Ich bin einfach nur dankbar über meine Entwicklung und hoffe, dass sie mehr Frauen dabei helfen kann, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen."
Shabnam, 33 (Instagram: @shaaabzzz)
Individuelle Begleitung über 12 Wochen
Du suchst nach einer nachhaltigen Lösung für PMS, Hashimoto, Endometriose oder PCOS? Du möchtest endlich wieder alle Nahrungsmittel vertragen und nicht immer nur verzichten? Du möchtest Migräne, Bauchschmerzen oder Wassereinlagerungen loswerden und dich endlich wieder in deinem Körper wohl fühlen?
Ich bringe mit dir Ordnung in das Symptom-Chaos und helfe dir, die Ursachen für deine Beschwerden zu finden sowie die richtige Reihenfolge für die dauerhafte Verbesserung deiner Beschwerden zu finden. Auch wenn du präventiv deine Gesundheit verbessern möchtest (zum Beispiel zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft), unterstütze ich dich mit individuell auf dich zugeschnittenen Tools.
Ich begleite dich 12 Wochen lang persönlich, um mit dir deine Beschwerden nachhaltig aufzulösen. Ich bin deine Gesundheits-detektivin und helfe dir, in scheinbar diffusen und nicht zusammenhängenden Symptome und die darunter liegenden Ursachen dafür zu finden. Dabei ersetze ich natürlich nicht deine Ärzt*innen, sondern arbeite mit ihnen Hand in Hand.
Ablauf:
ich analysiere alle deine bisherigen Werte & Befunde
ich werte meinen ausführlichen Fragebogen aus, der alle Bereiche deiner Gesundheit abdeckt
ich entwickle deinen Plan gegen deine Beschwerden
5 Coaching-Sessions
5 Protokolle mit deinem individuellen Fahrplan, der dir für immer zur Verfügung steht.
ich begleite dich zusätzlich über WhatsApp zu all deinen Fragen & Fortschritten
Du bekommst mein Wissen und meine Erfahrung aus 10 Jahren Studium und Anwendung medizinischer Erkenntnisse, europäischer Naturheilkunde, Ayurveda, TCM, Psychologie und Biohacking für Frauen.
Warum dieser aufwändige Ansatz? Weil nur eine individuelle Ursachensuche dich langfristig von deinen Beschwerden befreien kann.
Gerade bei komplexen Beschwerdebildern wie z.B. Endometriose.
Wobei kann ich dir helfen?
Zyklus
PMS
PCOS
Endometriose
unregelmäßige Zyklen
Pille gezielt absetzen
Periodenschmerzen
Perimenopause
Hormone
Östrogendominanz
Cortisol-Imbalancen
„Adrenal Fatigue“
Hormonungleichgewichte
Gewichtsmanagement
Schilddrüsen-Probleme
Hashimoto
Darm
SIBO
Allergien
Reizdarm
Leaky Gut
Neurodermitis/Psoriasis
Verstopfung
Nahrungsmittelunverträglichkeiten